Sitzungen und Abläufe
Mediales Coaching
Entdecke Antworten und Klarheit in deinem Inneren und öffne dich für dein inneres Wissen sowie neue, inspirierende Perspektiven.
EMDR
Sei nicht länger Gefangener deiner Emotionen – entscheide bewusst, wie du auf Reize reagierst, und übernimm die Kontrolle über deine innere Balance.
Energiesystemscan-Aura und Chakren
Durch den Scan dieser feinstofflichen Ebenen können tieferliegende Ursachen von Ungleichgewichten aufgedeckt werden, um Prozesse gezielt zu unterstützen.
Keine Heilversprechen!
Ich möchte klarstellen, dass ich keine Heilversprechen im Zusammenhang mit jeglicher Art von Erkrankungen gebe. Bei gesundheitlichen Problemen ist es wichtig, einen Arzt zu konsultieren, um eine geeignete medizinische Behandlung und Beratung zu erhalten.
Schweigepflicht ist für mich selbstverständlich!
Sitzungsabläufe (60-90 Minuten)
Mediales Coaching
Jede Sitzung ist ein individueller Prozess, der genau auf deine Bedürfnisse abgestimmt ist. Wir beginnen damit, dass du mir dein Anliegen schilderst – die Herausforderungen, denen du begegnest, und die Ziele, die du erreichen möchtest. Daraufhin kommen verschiedene Techniken aus meinen Ausbildungen zum Einsatz. Gemeinsam betrachten wir dein Energiefeld und erkennen, wo sich dieses Thema zeigt und was ihm im Ursprung zugrunde liegt. Wir arbeiten im Einklang mit deinem Energiesystem, das dich in deinem eigenen Tempo durch die Transformation führt. Durch geschlossene Augen und die Nutzung innerer Bilder wird sich das offenbaren, was im Moment wichtig und bereit zur Auflösung ist. Nichts wird sich zeigen, mit dem du überfordert wärst.
Dabei erfolgt in Bezug auf dein aktuelles Thema die Reinigung deines Energiesystems durch die Auflösung eventuell vorhandener energetischer und seelischer Blockaden, hinderlicher Denkmuster und Glaubenssätze sowie von Verstrickungen und Fremdenergien. Durch diese Prozesse wird dein Energiefluss wieder ins Gleichgewicht gebracht. Erlebe, wie sich dein Leben transformiert, sobald du dein inneres Gleichgewicht wiederfindest und Klarheit sowie Ordnung in deinem Alltag entstehen.
Du wirst erstaunt sein, wie sich Stress, Konflikte, Ängste und Sorgen in deinem Energiesystem darstellen und wie du sie bearbeiten kannst, nachdem du den zugrunde liegenden Auslöser erkannt hast. Nichts ist ohne Grund so, wie es ist.
EMDR-Sitzung
Zu Beginn einer EMDR-Sitzung wird das Problem ausführlich besprochen und der damit verbundene Stresspegel bewertet. Außerdem definieren wir die Methode der bilateralen Stimulation (Augenbewegungen, Töne oder Berührungen). Danach folgt der eigentliche Reprocessing-Prozess: Du konzentrierst dich auf das traumatische Erlebnis oder die aktuelle Trigger-Situation und verfolgst mit den Augen meine Fingerbewegungen, während ich meine Hand abwechselnd nach rechts und links bewege. Diese bilaterale Stimulation unterstützt das Gehirn dabei, belastende Erinnerungen zu verarbeiten und die Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Nach der Stimulation wird das Erlebte besprochen und integriert. Am Ende der Sitzung bewertest du den Stresspegel erneut und wir besprechen das weitere Vorgehen.
Es sind min. 2 Sitzungen notwendig.
EMDR – Der Schlüssel zu emotionaler Stärke und innerer Freiheit
(Eye Movement Desensitization and Reprocessing) - Desensibilisierung und Verarbeitung durch Augenbewegung
Diese Therapieform wurde von der amerikanischen Psychologin Francine Shapiro in den späten 1980er Jahren entwickelt. EMDR ist wissenschaftlich anerkannt und gut erforscht. Zahlreiche Studien haben gezeigt, dass EMDR effektiv bei der Verarbeitung belastender Erinnerungen und der Reduzierung von Symptomen wie Angst und Stress ist. Die bilaterale Stimulation hilft dabei, die belastenden Erfahrungen zu verarbeiten und die Selbstheilungskräfte des Gehirns zu aktivieren.
„Wirkliche Freiheit besteht darin, zwischen Reiz und Reaktion einen Moment innezuhalten, um die Reaktion selbst zu bestimmen.“ Viktor Frankl
Das Zitat von Viktor Frankl passt gut zu EMDR, da es die Bedeutung des bewussten Innehaltens und der Wahl der Reaktion auf einen Reiz betont. Durch eine EMDR-Sitzung kann der Klient die Erinnerungen oder Trigger-Situationen neu verarbeiten und wieder Kontrolle über seine Reaktionen zurückgewinnen, was zu einer besseren emotionalen und psychischen Gesundheit und einem erfüllteren Leben führt. Er lernt, zwischen einem Reiz, sei es eine traumatische Erinnerung oder eine Trigger-Situation im gegenwärtigen Moment, und der darauffolgenden emotionalen oder körperlichen Reaktion innezuhalten, um bewusst und selbst bestimmt darauf zu reagieren.
Energiesystemscan von Aura und Chakren
Der Ablauf ähnelt einer Coachingsitzung, jedoch konzentriert er sich nicht auf ein spezifisches Problem. Während der Sitzung werden Aura und Chakren gründlich gescannt. Eventuell vorhandene energetische und seelische Blockaden, hinderliche Denkmuster und Glaubenssätze sowie Verstrickungen und Fremdenergien werden aufgelöst. Im Laufe der Sitzung wird dein Energiefeld aufgeräumt, sortiert, gereinigt und energetisiert. Erlebe das Gefühl von Erneuerung und Leichtigkeit – du wirst dich wie neugeboren fühlen.
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